Cálculo IMC | Situação |
---|---|
Abaixo de 18,5 | Você está abaixo do peso ideal |
Entre 18,5 e 24,9 | Parabéns — você está em seu peso normal! |
Entre 25,0 e 29,9 | Você está acima de seu peso (sobrepeso) |
Entre 30,0 e 34,9 | Obesidade grau I |
Entre 35,0 e 39,9 | Obesidade grau II |
40,0 e acima | Obesidade grau III |
Basicamente, é isso. Sem saber meu peso ainda, calculo estar entre obesidade de grau 1 e obesidade de grau 2. Espero mesmo não ter chegado no grau 3!!! Minha meta? Só pra garantir, não quero estar em meu peso normal, quero um pouco mais. Não, não anoréxica. Um IMC de 18,4 seria o meu sonho! Isso dá 46 kg, metade do meu peso. Vou começar mais devagar. Isso é uma meta para daqui mil anos só!
Se querem saber como calcular o IMC, é simples:
IMC = Peso/(Altura)²
Bom, agora vou mesmo almoçar. Mais tarde volto com meu peso atual e as medidas do meu corpo.
Beijinhos
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